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Accueil » Recettes » Mes Sushis faits maison

Mes Sushis faits maison

amuse-bouche entrées plats principaux cuisine contemporaine cuisine gastronomique cuisine traditionnelle poissons
Mis à jour le 24 novembre 2025 par
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Mes Sushis faits maison
6 avis 4.6 : Très bon
Origine
Japon
Régime
Léger Pesco Végétarien Sans gluten Sans lactose SGSL
Niveau
Intermédiaire
Calories
67 pour 100g
Préparation
1 heure
Cuisson
10 minutes

Voici ma recette de sushi faits maison, que j’ai découverte lors d’un cours de cuisine façon cook and dine ! J’ai pu à mon tour savoir préparer moi-même ces petites merveilles et en faire profiter la famille et mes amis.

Comme vous le verrez, il y a pas mal de préparations à réaliser avant d’assembler ces sushi. Cuire le riz, préparer les garnitures… C’est assez fastidieux si vous êtes tout seul, je suis bien d’accord 😅

Mais les sushi peuvent être une occasion originale pour cuisiner ensemble, en famille ou entre amis. Il vous suffit alors de présenter les différents ingrédients de base autour de la table. Chacun pourra alors laisser libre cours à sa créativité, et réaliser ses propres créations !

Table des matières

Toggle
  • Le riz à sushi
  • Les différents types de sushi
    • 🍣 Nigiri sushi (握り寿司)
      • ✔ Qu’est-ce que c’est ?
      • 📍 Origine
    • 🍳 Tamago sushi (卵寿司 ou 玉子寿司)
      • ✔ Qu’est-ce que c’est ?
      • 📍 Origine
    • 🍙 Maki (巻き寿司)
      • ✔ Qu’est-ce que c’est ?
      • 📍 Origine
    • 🥑 California Rolls (カリフォルニアロール)
      • ✔ Qu’est-ce que c’est ?
      • 📍 Origine
  • 👌Lancez-vous !

Le riz à sushi

Pour réussir des sushis maison, le choix du riz est essentiel.

Privilégiez un riz japonais rond spécial sushi, à grain court et riche en amidon : c’est cette teneur naturelle qui lui permet de devenir légèrement collant après cuisson, condition indispensable pour façonner nigiri et maki sans qu’ils s’effritent. Les variétés comme Koshihikari, Calrose ou encore Nishiki offrent un excellent résultat, avec des grains brillants, souples et bien agglutinés.

À l’inverse, les riz longs comme le basmati manquent d’adhérence et ne conviennent pas à cette préparation.

Les différents types de sushi

Dans cette recette, nous allons aborder quatre types différents de sushi. Je vous en donne ci-dessous une description générale afin que vous puissiez vous repérer à travers les différentes appellations et techniques abordées plus loin dans la recette !

🍣 Nigiri sushi (握り寿司)

Nigiri Sushi

✔ Qu’est-ce que c’est ?

Le nigiri est l’une des formes les plus anciennes et emblématiques du sushi. Il se compose :

  • d’une petite boule de riz vinaigré, pressée à la main (d’où nigiri = “saisir / presser avec les doigts”)
  • recouverte d’une tranche de poisson cru ou cuit (saumon, thon, crevette, anguille, seiche, etc.)

Parfois, une fine bande de nori (algue) maintient la garniture.

📍 Origine

Japon traditionnel, Edo (Tokyo actuel), au début du XIXᵉ siècle. C’était un “fast-food” rapide et populaire de rue.

🍳 Tamago sushi (卵寿司 ou 玉子寿司)

Tamago Sushi

✔ Qu’est-ce que c’est ?

Le tamago sushi est un nigiri particulier sur lequel la garniture est une omelette japonaise sucrée (tamago-yaki), souvent retenue par une bande d’algue. L’omelette est légèrement douce, cuite en couches dans une petite poêle rectangulaire.

📍 Origine

Japon traditionnel, dans le cadre des nigiri “classiques”. Très apprécié dans les restaurants d’Edo, notamment comme sushi « d’initiation » ou pour les enfants.

🍙 Maki (巻き寿司)

Maki

✔ Qu’est-ce que c’est ?

Le maki sushi est un rouleau composé de :

  • une feuille de nori
  • du riz vinaigré
  • une ou plusieurs garnitures (thon, concombre, avocat, saumon, radis daikon, etc.)

Le tout est roulé avec un tapis de bambou (makisu), puis découpé en petites tranches. Il existe plusieurs sous-types : hosomaki (fin), futomaki (épais), uramaki (riz à l’extérieur), etc.

📍 Origine

Japon traditionnel, également à l’époque d’Edo. Forme courante dans les bentō et les échoppes populaires.

🥑 California Rolls (カリフォルニアロール)

California Rolls

✔ Qu’est-ce que c’est ?

Les California rolls sont un type de uramaki, c’est-à-dire un maki inversé où :

  • le riz est à l’extérieur
  • la feuille de nori est à l’intérieur, autour de la garniture
  • garniture typique : avocat, surimi (ou chair de crabe), concombre
  • souvent enrobé de grains de sésame ou d’œufs de poisson

📍 Origine

Création occidentale, dans les années 1960–70. Généralement attribuée à un chef japonais installé à Los Angeles qui avait cherché à adapter le sushi aux goûts américains.

👌Lancez-vous !

Voilà, maintenant que vous savez tout sur les sushis, il ne vous reste plus qu’à tenter l’expérience !

J’espère que cette recette saura vous convaincre que ça n’est pas si compliqué, et que vous allez vous régaler, seul(e) ou en groupe pour préparer ces petites bouchées qui ont conquis le monde entier🍣

Amusez-vous bien et merci d’avance pour vos commentaires 🙏

  • Ingrédients
  • Instructions

Sushis : Portions

Pour
personnes

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Ingrédients pour Sushis

  • Pour le riz
  • Image de riz japonais spécial sushi
    400 g de riz japonais spécial sushi ou riz rond italien
  • Image de eau
    500 ml d' eau
  • Image de vinaigre de riz
    100 ml de vinaigre de riz Vinaigre de riz et sucre
  • Pour les garnitures
  • Image de poisson
    200 g de poisson Saumon, thon, maquereaux, crevettes, espadon
  • Image de oeuf
    2 oeufs
  • Image de bouillon de volaille
    6 cl de bouillon de volaille ou dashi
  • Image de sauce soja
    1 cuillère à café de sauce soja
  • Image de radis
    radis
  • Image de mangue
    mangue
  • Pour les maki
  • Image de nori
    feuilles de nori
  • Pour les condiments à table
  • Image de sauce soja
    sauce soja
  • Image de wasabi
    wasabi

Sushis : instructions

  • Cuisson du riz
    • 1
      Lavez le riz en le frottant cinq ou six fois et faites-le égoutter pendant 10 minutes.
    • 2
      Mettez ensuite à cuire à couvert la quantité d'eau indiquée dans les ingrédients.
      Démarrez à feu fort puis réduisez au minimum dès l'ébullition.
      Faites cuire alors pendant 10 minutes en faisant attention à ne pas ouvrir.
      L'astuce du chef
      Vers la fin de la cuisson, vous allez l'entendre "chanter". Cela veut dire que l’eau à été absorbée et il va commencer a attacher au fond. Il est temps de le sortir du feu !
    • 3
      Laissez gonfler pendant encore 10 minutes.
    • 4
      Transvasez le riz dans un plat ou une bassine a fond plat.
      L'astuce du chef
      Ne récupérez pas le riz durci se trouvant au fond de la casserole de cuisson, car le riz doit être collant.
    • 5
      Versez le vinaigre de riz sucré sur le riz.
      Tournez-le avec précaution à l'aide d'une spatule en bois.
      L'astuce du chef
      Pensez à garder un bol d’eau tiède toujours à coté de vous, et y tremper vos mains lorsque nécessaire. Attention ça colle !.
    • 6
      Le riz va briller, goûtez-le, rajoutez du vinaigre si vous le désirez.
      Laissez refroidir.
  • Préparation des garnitures
    • 7
      Coupez le poisson en fines lamelles puis faites des bandes de poisson (lamelles rectangle). Faites le même genre de lamelles avec les fruits et les légumes.
    • 8
      Préparez des crêpes d’omelette japonaise en mélangeant oeufs et bouillon puis soja sans faire mousser. Cuire comme des crêpes et réservez.
  • Réalisation des Nigiri
    • 9
      Sans jamais oublier de tremper ses mains dans l’eau, prenez une petite quantité de riz.
      Moulez-le dans la paume de votre main pour réaliser une forme oblongue.
      Mettez une trace de wasabi et recouvrez d'une lamelle de poisson cru.
  • Réalisation des Tamago sushi
    • 10
      Vous pouvez les mouler de la même façon que les nigiris ou bien les mouler dans des formes différentes (carré, rond,…).
      Servez-vous de l’omelette comme un ruban ou disposez-les tels les pétales d'une fleur.
  • Réalisation des Makis
    • 11
      Coupez les feuilles de nori en 4, mettre le côté brillant face contre la planche de travail ou la natte (Makisu).
      Nappez légèrement de riz (pas trop sinon ça ne ferme plus) en laissant 1,5 cm sur un des bords.
      Ajoutez votre choix d'ingrédients sans oublier la trace de wasabi.
    • 12
      Roulez le maki en ramenant le bord jusqu'à la limite du riz de l’autre bord (les 1,5 cm de nori doivent encore rester libres).
      Humidifiez la bande de nori avec de l’eau puis finissez de rouler le maki.
      Laissez prendre le collage 2 minutes avec la jointure qui repose sur le plan de travail.
      Coupez avec un coupeau tranchant et humide.
  • Réalisation des 'Californian Rolls'
    • 13
      Réalisez la même procédure que pour le makis sans laissez de bande et en doublant largement l’épaisseur de riz.
      Humidifiez un morceau de film alimentaire appliqué sur le riz.
      Retournez et reposez sur le plan de travail (la feuille de nori doit se retrouver en haut bien sur).
      Appliquez au centre une couche de riz, une de wasabi et ensuite les ingrédients choisis.
    • 14
      Roulez en vous aidant du film et en serrant bien.
      Coupez ensuite des tronçons avec le couteau bien humide.
  • Service
    • 15
       Servez les sushi accompagnés d'un petit ramequin de sauce soja auquel vous pouvez mélanger un peu de wasabi.

Notes

QUE BOIRE AVEC CES SUSHI ? Du saké chaud ou une bière japonaise.

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Ma bio culinaire : Passionné de cuisine et de bien manger, j'aime autant les plats traditionnels que la gastronomie contemporaine. Que ce soit pour les repas de tous les jours ou les grandes occasions, je préfère largement cuisiner par moi-même et (souvent) apprendre de mes erreurs plutôt que de céder à la tentation du "tout prêt" !
Mon plat préféré : Le couscous de maman
Mon dessert préféré : La tarte chocolat-banane
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Informations Nutritionnelles

Pour 100g :

  • Calories : 67,0 pour 100g
  • Protéines : 4,4 g
  • Lipides : 1,5 g
  • …dont saturés : 0,4 g
  • Glucides : 9,6 g
  • ...dont sucres : 2,1 g
  • Sel : 1,0 g

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