- Pour la sauce
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500 g de viande de boeuf hâchée
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250 haricots rouges en conserve
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1 poivron vert petit
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2 oignons
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2 gousses d’ ail
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1 cuillère à café de cumin en poudre
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0.5 cuillère à café d’ origan
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12.5 cl de coulis de tomate pas besoin si vous utilisez des tomates en conserve
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2 tomates pelées fraîches ou en conserve selon la saison
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2 branches de persil
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2 cuillères à soupe d’ huile d’olive
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1 pointe de piments de Cayenne
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poivre