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    Accueil » La chapelure en cuisine : origines, diététique et préparation

    La chapelure en cuisine : origines, diététique et préparation

    Mis à jour le 17 octobre 2023 par
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    La chapelure en cuisine : origines, diététique et préparation

    La chapelure, ingrédient polyvalent et indispensable en cuisine, est utilisée pour apporter une texture croustillante à de nombreux plats. Que ce soit pour paner des viandes, des poissons ou des légumes, ou pour gratiner des plats au four, la chapelure est un allié culinaire apprécié par de nombreux chefs.

    Origines

    La chapelure est un produit issu de la cuisson et du séchage du pain. Autrefois, elle était souvent réalisée en faisant sécher du pain rassis puis en le broyant. De nos jours, on peut trouver de la chapelure déjà prête dans le commerce, mais il est également possible de la réaliser soi-même en mixant du pain sec.

    Diététique

    Du point de vue nutritionnel, la chapelure est relativement pauvre en calories. Elle apporte cependant une source de glucides, de fibres et de protéines végétales. Il est important de noter que la valeur nutritionnelle de la chapelure peut varier en fonction des ingrédients utilisés dans sa composition, tels que les épices ajoutées ou les types de pain utilisés.

    Saison éventuelle

    La chapelure n’est pas un ingrédient saisonnier, car elle peut être préparée tout au long de l’année. Cependant, il est bon de savoir que si vous faites votre propre chapelure à partir de pain frais, il est préférable d’utiliser du pain un peu sec pour obtenir une consistance idéale.

    Conservation

    La chapelure se conserve très bien, à condition d’être stockée dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité. Il est préférable de la conserver dans un récipient hermétique pour prolonger sa durée de vie. Si vous réalisez votre propre chapelure, il est recommandé de la consommer assez rapidement pour profiter de sa fraîcheur.

    Applications en cuisine

    La chapelure est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé de différentes manières en cuisine. Elle est couramment utilisée pour paner des aliments avant de les cuire à la poêle ou au four, ce qui ajoute une texture croustillante et dorée. Elle peut également être utilisée pour réaliser des gratins, des croûtes pour les poissons ou les légumes, ou encore pour épaissir des sauces.

    Que ce soit pour donner une touche de croustillant à vos plats ou pour ajouter une texture particulière, la chapelure est un ingrédient polyvalent qui peut transformer vos recettes. N’hésitez pas à l’expérimenter dans vos préparations culinaires et laissez libre cours à votre créativité en cuisine !

    Pour aller plus loin, venez découvrir de délicieuses recettes concoctées par les gourmets du site, et qui utilisent la chapelure !

    Barre latérale principale

    Informations Nutritionnelles

    Pour 100g de chapelure :

    • Calories : 100,0 kcal
    • Protéines : 2,0 g
    • Lipides : 1,0 g
    • …dont saturés : 0,2 g
    • Glucides : 20,0 g
    • ...dont sucres : 1,0 g
    • Sel : 0,5 g

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