Flocons 5 céréales : nos idées recettes

Toutes les recettes qui utilisent les flocons 5 céréales

Vous trouverez ici toutes les recettes qui utilisent les flocons aux 5 céréales parmi leurs ingrédients, et que les gourmets du site vous ont concocté avec passion !

Les flocons aux 5 céréales sont un mélange savoureux et nutritif qui allie les bienfaits de plusieurs céréales complètes dans un seul et même produit. Généralement composés d’avoine, de blé, d’orge, de seigle et de riz (ou parfois d’épeautre), ces flocons sont simplement cuits à la vapeur puis aplatis, sans transformation lourde, ce qui permet de conserver un maximum de nutriments.

Riches en fibres, en glucides complexes et en minéraux, ils offrent une énergie durable et une bonne satiété, idéale pour le petit-déjeuner ou les collations.

En cuisine, les flocons aux 5 céréales peuvent être utilisés dans les porridges, les pains, les galettes, ou encore pour enrichir des plats salés comme des gratins ou des soupes. Polyvalents et faciles à intégrer, ils sont un excellent allié pour une alimentation équilibrée et naturelle.