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Accueil » galanga

Image de galanga
Toutes les recettes qui utilisent le galanga

Galanga : Introduction et informations utiles

Informations Nutritionnelles

Pour 100g de galanga :

  • Calories : 72,0 kcal
  • Protéines : 1,5 g
  • Lipides : 0,9 g
  • …dont saturés : 0,2 g
  • Glucides : 14,3 g
  • ...dont sucres : 2,4 g
  • Sel : 0,0 g

Vous trouverez ici toutes les recettes publiées par nos gourmets, et qui utilisent le galanga parmi leurs ingrédients.

Encore discret dans nos cuisines occidentales, le galanga est une racine emblématique des gastronomies d’Asie du Sud-Est, notamment thaïlandaise, indonésienne et malaisienne.

Cousin du gingembre et du curcuma, il s’en distingue par une saveur plus fraîche, citronnée, légèrement poivrée et résineuse. Ce goût particulier apporte une identité unique aux soupes, currys, bouillons et plats sautés.

Utilisé frais, séché ou en poudre, le galanga relève les plats sans jamais les écraser, offrant une chaleur aromatique subtile et élégante.

Au-delà de son intérêt gustatif, le galanga est depuis des siècles associé aux traditions médicinales et symboliques. Digestif, tonique, réchauffant, il est réputé stimuler l’énergie vitale dans plusieurs cultures asiatiques. Et c’est justement cette action tonifiante qui lui vaut, depuis longtemps, une réputation d’aliment aphrodisiaque.

Galanga ou gingembre : comment choisir ?

Souvent confondus en raison de leur apparence proche, le galanga et le gingembre offrent pourtant des profils aromatiques très différents.

Le gingembre est plus piquant, chaud et citronné, avec une attaque franche qui réveille immédiatement le palais. Il s’utilise aussi bien dans les plats salés que sucrés, les infusions, les desserts ou les boissons.




Le galanga, lui, est plus subtil, plus boisé, légèrement médicinal et résineux, avec une chaleur plus raffinée et moins agressive.

On privilégiera donc le gingembre pour son punch et sa polyvalence, et le galanga pour sa finesse aromatique, notamment dans les soupes asiatiques, les currys thaïs, les bouillons parfumés et les plats intimement liés aux traditions d’Asie du Sud-Est.

On pourrait résumer celà ainsi : "le gingembre stimule, le galanga envoûte"😉

Le galanga, un aphrodisiaque féminin… entre mythe et traditions

Dans certaines traditions populaires, le galanga serait particulièrement bénéfique pour le désir féminin, en favorisant la circulation sanguine, la chaleur corporelle et la vitalité.

On le retrouve parfois dans des préparations dites « revitalisantes », des infusions ou même des recettes destinées à stimuler les sens. Son parfum épicé, chaud et légèrement camphré contribuerait aussi à cette aura sensuelle.

Cependant, il est important de souligner que ces propriétés aphrodisiaques restent essentiellement issues de savoirs traditionnels et non validées scientifiquement de façon formelle.

Comme beaucoup d’épices, le galanga agit surtout comme stimulant général, capable d’éveiller les sens, d’améliorer la digestion et de réchauffer l’organisme. Ce sont autant d’éléments qui, indirectement, peuvent favoriser le bien-être et la réceptivité...

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