Joyeux Gourmet

Cuisine, Recettes et Bonne Humeur

Toutes les recettes Tous les livres de cuisine Tous les conseils et infos pratiques en cuisine
Saint-valentin Nouvel-an Lunaire Mardi-gras
Recettes et plus...
Site Logo
  • Mon Joyeux Gourmet
    Pas encore
    membre ?
    Connexion
    Inscription
  • Recettes
    • Je publie ma recette
    • Le calendrier du cuisinier
    • De l’apéritif au dessert
    • En toutes occasions
    • Cuisine de saisons
    • Cuisines de nos régions
    • Cuisines du Monde
    • Régimes et Diététique
    • Niveau de difficulté
  • Livres
    • Je présente un livre
    • Tous les livres
  • Articles
    • Je publie mon article
    • Infos, Conseils et Tutos
    • Ingrédients du moment
    • Guides Pratiques
      • Durées de cuisson
      • Températures de cuisson
      • Ustensiles et Appareils
      • Lexique de Cuisine
      • Guide des Ingrédients
  • Guides Pratiques
    • Durées de cuisson
    • Températures de cuisson
    • Ustensiles et Appareils
    • Lexique de Cuisine
    • Guide des Ingrédients
  • Bienvenue
  • Coupons et Promotions
  • Connexion
    • Pas encore membre ? Mot de passe oublié ?
Toutes les recettes Tous les livres de cuisine Tous les conseils et infos pratiques en cuisine
Saint-valentin Nouvel-an Lunaire Mardi-gras
  • Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale
  • Passer au pied de page
Accueil » Recettes » Pâtes aux épinards et à la féta

Pâtes aux épinards et à la féta

plats principaux pâtes et riz
Mis à jour le 02 février 2024 par
Picture of ratatouilleratatouille
vues 892
Vous aimez cette recette ? Partagez-la !
  • Partager sur Facebook
  • Partager...
  • Epingler sur Pinterest
  • Partager par courriel

2 ont aimé
Imprimer
Ajouter
Pâtes aux épinards et à la féta
7 avis 4.2 : Très bon
Origine
Grèce
Régime
Végétarien
Niveau
Facile
Préparation
15 minutes
Cuisson
10 minutes

La garniture dont voici la recette, vous régalera de ses couleurs et saveurs toutes Méditerranéennes, et accompagnera à merveille un plat de pâtes, tagliatelles ou spaghetti.

  • Ingrédients
  • Instructions

Pâtes aux épinards et à la féta : Portions

Pour
personnes

Liste de courses pour Pâtes aux épinards et à la féta

Ajouter à ma liste de courses

Ingrédients pour Pâtes aux épinards et à la féta

  • Image de pâtes
    500 g de pâtes tagliatelles ou spaghettis
  • Image de épinards
    500 g d' épinards choisir des jeunes pousses de préférence
  • Image de féta
    200 g de féta
  • Image de oignon rouge
    3 oignons rouges
  • Image de tomate
    4 tomates petites
  • Image de olive noire
    olive noire dénoyautées
  • Image de ail
    2 gousses d' ail
  • Image de huile d’olive
    huile d’olive

Pâtes aux épinards et à la féta : instructions

  • 1
    Rincer les tomates, les couper en morceaux, ainsi que les olives.
  • 2
    Epluchez l'oignon et coupez-le en lamelles, épluchez et hâchez l'ail. Dans un wok (ou à défaut une poêle), faites chauffer l'huile et faites-y fondre les tomates avec l'ail, l'oignon et les olives, pendant 5 minutes. Saler et poivrer.
  • 3
    Rincez les pousses d'épinards et couper les tiges épaisses. Ajoutez-les dans le wok, et donner quelques tours afin de les mélanger.
  • 4
    Coupez la féta en petits cubes et ajoutez-la au contenu du wok, donner un tour, c'est prêt ! La fêta doit rendre un peu de sa crème, mais rester tout de même ferme.
  • 5
    Servir avec les pâtes.

Interactions du lecteur

Que pensez vous de cette recette ? Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Barre latérale principale

A propos de
ratatouille

Je m'appelle Pascal
Ma bio culinaire : Passionné de cuisine et de bien manger, j'aime autant les plats traditionnels que la gastronomie contemporaine. Que ce soit pour les repas de tous les jours ou les grandes occasions, je préfère largement cuisiner par moi-même et (souvent) apprendre de mes erreurs plutôt que de céder à la tentation du "tout prêt" !
Mon plat préféré : Le couscous de maman
Mon dessert préféré : La tarte chocolat-banane
Mes cuisines préférées :
  • Image de FranceFrance
  • Image de ItalieItalie
  • Image de ThaïlandeThaïlande
Ma playlist en cuisine
  • Ma playlist sur Spotify
    spotify
  • Ma playlist sur Deezer
    deezer
  • Ma playlist sur Youtube Music
    youtube
  • Ma playlist sur Qobuz
    qobuz
Les gourmets que je suis
  • Image de doubichou
  • Image de martegal
  • Image de lepetitfred
  • Image de falbala
  • Image de matt
  • Image de ambreninonb
  • Image de artison
  • Image de eve
  • Image de espigaou
  • Image de charlie
Connectez-vous pour en savoir plus.

Mes dernières recettes

  • Ragoût de côtes de blettes, saucisse de Toulouse

    Ragoût de côtes de blettes, saucisse de Toulouse

  • Bavette de boeuf, échalote au balsamique

    Bavette de boeuf, échalote au balsamique

  • Soupe de céleri-rave aux noisettes

    Soupe de céleri-rave aux noisettes

Toutes les recettes de ratatouille

Quelques produits de saison…

C'est la pleine saison de récolte ou de production pour ces ingrédients... profitez-en pour découvrir toutes les recettes qui les mettent à l'honneur !

  • Image de ail rose
    ail rose
  • Image de poire Williams
    poire Williams
  • Image de carotte
    carotte
  • Image de noix de coco
    noix de coco
  • Image de oignon
    oignon
  • Image de courge butternut
    courge butternut

Tous les produits de saison...

Ces recettes pourraient également vous intéresser...

  • Pâtes tomate feta

    Pâtes tomate feta

  • Cake aux Olives, aux poivrons et à la Féta

    Cake aux Olives, aux poivrons et à la Féta

  • Pâtes à la Carbonara faciles

    Pâtes à la Carbonara faciles

  • Pâtes à la Sicilienne

    Pâtes à la Sicilienne

Plus d'idées

Footer

Liens Utiles

  • Contactez-nous
  • Mentions Légales
  • Politique de Confidentialité
  • Partenariats

Installez l'application JGourmet

QR code d'installation de l'appli Joyeux Gourmet sur Android Google Play

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux

  • Suivez Joyeux Gourmet sur Facebook
  • Suivez Joyeux Gourmet sur Pinterest
  • Suivez Joyeux Gourmet sur Instagram
  • Suivez Joyeux Gourmet sur YouTube

Tous droits réservés©  2015–2026 · Joyeux Gourmet · Se connecter

Bienvenue sur JoyeuxGourmet.fr

Mon carnet de recettes

Vous devez vous connecter pour ajouter une recette à votre carnet de recettes.

Pas encore inscrit(e) ?
Découvrez toutes les possibilités offertes aux membres de Joyeux Gourmet !