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    Accueil » La crevette crue en cuisine : origines, diététique et préparation

    La crevette crue en cuisine : origines, diététique et préparation

    Mis à jour le 17 octobre 2023 par
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    La crevette crue en cuisine : origines, diététique et préparation

    La crevette crue est un ingrédient polyvalent et délicieux en cuisine. Sa saveur délicate et sa texture tendre font d’elle un régal pour les amateurs de fruits de mer. Que vous souhaitiez l’utiliser dans des sushis, des salades ou des plats sautés, la crevette crue apporte une touche de fraîcheur à vos préparations.

    Origines

    La crevette crue est généralement pêchée dans les eaux salées, qu’il s’agisse de l’océan Atlantique, du Pacifique ou de la Méditerranée. Certaines crevettes peuvent également être élevées dans des fermes aquacoles. Les crevettes sauvages ont tendance à avoir une saveur plus prononcée, tandis que celles d’élevage sont souvent plus douces.

    Diététique

    La crevette crue est un choix diététique sain. Elle est faible en calories et en matières grasses, mais riche en protéines. De plus, elle est une excellente source de vitamines et de minéraux essentiels, tels que la vitamine B12, le zinc et le sélénium. La crevette crue est donc un aliment nutritif à intégrer dans une alimentation équilibrée.

    Saison éventuelle

    La crevette crue est généralement disponible toute l’année sur les étals des poissonniers. Cependant, il est important de noter que certaines espèces de crevettes ont des saisons de pêche plus spécifiques. Par exemple, les crevettes tigres peuvent être plus abondantes pendant les mois d’été. Il est donc recommandé de se renseigner sur les saisons des différentes variétés de crevettes avant de les acheter.

    Applications en cuisine

    La crevette crue peut être utilisée de nombreuses façons en cuisine. Elle peut être marinée et grillée pour un plat principal savoureux, ou être ajoutée à des sautés de légumes pour une touche exotique. La crevette crue est également l’ingrédient principal de nombreux plats de fruits de mer classiques, tels que les crevettes cocktail et les crevettes à l’ail. De plus, elle est un élément essentiel des plateaux de sushis et de sashimis.

    Middle of Post

    En conclusion, la crevette crue est un ingrédient versatile qui apporte une délicieuse note marine à de nombreux plats. Que vous soyez un amateur de fruits de mer ou simplement curieux de découvrir de nouvelles saveurs, la crevette crue est un choix culinaire à ne pas négliger.

    Pour aller plus loin, venez découvrir de délicieuses recettes concoctées par les gourmets du site, et qui mettent la crevette crue à l’honneur !

    Barre latérale principale

    Informations Nutritionnelles

    Pour 100g de crevettes crues :

    • Calories : 87,0
    • Protéines : 17,0
    • Lipides : 1,0
    • …dont saturés : 2,0
    • Glucides : 7,0
    • ...dont sucres : 4,0
    • Sel : 1,0

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