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    Accueil » La sauce tamarin en cuisine : origines, diététique et préparation

    La sauce tamarin en cuisine : origines, diététique et préparation

    Mis à jour le 18 février 2024 par
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    La sauce tamarin en cuisine : origines, diététique et préparation

    La sauce tamarin est une préparation culinaire aux notes aigres-douces, ancestralement utilisée dans de nombreuses cuisines asiatiques. Son goût unique et sa texture sirupeuse en font un ingrédient incontournable pour ajouter une touche d’exotisme à vos plats.

    Origines de la sauce tamarin

    Le tamarin est un fruit tropical originaire d’Afrique, mais il est largement cultivé et consommé en Asie. La pulpe du fruit est utilisée pour préparer cette sauce, qui peut être achetée sous forme de pâte, de concentré liquide ou de bloc de tamarin.

    Diététique de la sauce tamarin

    La sauce tamarin est naturellement riche en fibres, en vitamines et en minéraux tels que le potassium et le fer. Elle est également faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour agrémenter vos plats.

    Saison et conservation

    La sauce tamarin peut être trouvée toute l’année dans les épiceries asiatiques ou sur internet. Elle se conserve généralement pendant plusieurs mois, à condition d’être stockée dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.

    Applications en cuisine

    La sauce tamarin peut être utilisée dans une multitude de recettes. Elle est souvent utilisée comme base pour les curry, les sauces aigres-douces et les marinades. Elle apporte une saveur acidulée et un équilibre de contraste aux plats, en particulier aux plats à base de viande, de légumes ou de fruits de mer.

    Voici quelques idées d’utilisation de la sauce tamarin :

    • Ajoutez une cuillère à soupe de sauce tamarin dans une soupe de nouilles pour une saveur aigre-douce délicieuse.
    • Marinez des crevettes dans un mélange de sauce tamarin, de sauce soja et de gingembre avant de les faire griller.
    • Mélangez de la sauce tamarin, du miel, de l’ail, de la sauce piquante et du jus de citron pour préparer une sauce barbecue maison.
    • Incorporez de la sauce tamarin dans une vinaigrette pour une note exotique dans vos salades.

    La sauce tamarin est polyvalente et peut être utilisée de différentes manières selon vos goûts et vos préférences culinaires.

    Pour aller plus loin, venez découvrir de délicieuses recettes concoctées par les gourmets du site, et qui utilisent la sauce tamarin !

    Barre latérale principale

    Informations Nutritionnelles

    Pour 100g de sauce tamarin :

    • Calories : 100,0 kcal
    • Protéines : 2,0 g
    • Lipides : 5,0 g
    • …dont saturés : 1,0 g
    • Glucides : 15,0 g
    • ...dont sucres : 10,0 g
    • Sel : 1,0 g

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