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Accueil » Recettes » Duo de poissons grillé à l’émulsion de mandarine

Duo de poissons grillé à l’émulsion de mandarine

plats principaux poissons
Mis à jour le 17 avril 2020 par
Picture of ratatouilleratatouille
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Duo de poissons grillé à l’émulsion de mandarine
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Préparation
30 min
Cuisson
40 min

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Ingrédients

  • Compotée d'oignons rouges
  • Image de oignon rouge
    4 oignons rouges
  • Image de vinaigre balsamique
    40 g de vinaigre balsamique à faire un peu réduire
  • Fenouil au safran
  • Image de fenouil
    2 bulbes de fenouil
  • Image de safran
    safran
  • Image de sel et poivre
    sel et poivre éventuellement de la coriandre ciselée
  • Image de beurre
    beurre
  • Image de fond blanc
    100 g de fond blanc Eau + bouillon-cube
  • Image de crème fraîche
    5 cl de crème fraîche
  • Image de persil
    persil hâché
  • Maquereaux et carrelets marinés
  • Image de maquereau
    3-4 maquereaux
  • Image de carrelet
    2 carrelets
  • Image de huile d’olive
    huile d’olive
  • Image de citron
    4 citrons
  • Image de épices
    épices ou zeste de citron
  • Image de mandarine
    mandarine
  • Sauce mandarine
  • Image de mandarine
    8 mandarines
  • Image de fond blanc
    120 g de fond blanc
  • Image de beurre
    20 g de beurre Ou 5cl crème
  • Image de sel et poivre
    sel et poivre

Instructions

  • 1
    Faire mariner les filets de maquereaux et de carrelets avec l'huile le citron et les zestes.
  • 2
    Emincez finement les oignons puis faites les compoter avec un filet d huile d’olive . A coté faire réduire 10 cl de vinaigre balsamique avec 2 cuillères de miel.
  • 3
    Ajouter le vinaigre aux oignons puis laissez cuire une demi heure jusqu'à avoir une compote.
  • 4
    Tailler le fenouil en brunoise fine (petits carrés) puis étuver avec le beurre et le fond blanc, ajoutez le safran, le crème et assaisonnez; l'obtenir croquant.
  • 5
    Ajouter avant de servir le persil hâché.
  • 6
    Pressez le jus des mandarines puis le faire réduire de 2/3 dans une casserole ajoutez le fond puis la crème (éventuellement ajoutez un zeste de mandarine et une pointe de moutarde de meaux), mixer pour faire émulsionner.
  • 7
    Dans une assiette dresser les oignons puis le fenouil dessus les maquereaux crus marinés, cuire 2 minutes sous le grill le poisson préalablement sorti de sa marinade, déposez l'émulsion à côté.

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Je m'appelle Pascal
Ma bio culinaire : Passionné de cuisine et de bien manger, j'aime autant les plats traditionnels que la gastronomie contemporaine. Que ce soit pour les repas de tous les jours ou les grandes occasions, je préfère largement cuisiner par moi-même et (souvent) apprendre de mes erreurs plutôt que de céder à la tentation du "tout prêt" !
Mon plat préféré : Le couscous de maman
Mon dessert préféré : La tarte chocolat-banane
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