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Accueil » Recettes » Endives braisées au four

Endives braisées au four

accompagnements cuisson au four préparé à l'avance
Mis à jour le 24 décembre 2025 par
Picture of ratatouilleratatouille
vues 7054
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Endives braisées au four
7 avis 4.36 : Très bon
Régime
Sans gluten Végétalien Végétarien
Niveau
Facile
Calories
57 pour 100g
Préparation
20 minutes
Cuisson
30 minutes

J’adore les endives braisées, et j’ai récemment tenté (avec succès) de les cuisiner au four, plutôt qu’à la sauteuse comme je le faisais jusqu’ici. Voici donc ma recette exclusive, facile et gourmande (si, si !), des endives braisées au four.  

Dans cette préparation, le premier secret pour obtenir des endives bien rôties, est de les couper en deux avant de les cuire. Elles sortiront du four bien dorées et tendres,  d’autant plus que je les fais cuire sur une plaque préalablement beurrée, et dans un bouillon de poule qui va les empêcher de sécher et leur apporter un supplément d’arômes.

Ces endives rôties feront un excellent accompagnements en cuisine, pour un poisson vapeur, ou bien encore une viande ou du tofu grillés.

Je vous recommande donc cette recette d’endives braisées au four, qui sera désormais pour moi une valeur sûre pour un repas en famille ou entre amis !

  • Ingrédients
  • Instructions

Portions

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Ingrédients

  • Image de endive
    500 g d' endives (prévoyez une à deux endives par personne)
  • Image de beurre
    20 g de beurre
  • Image de bouillon de poule
    50 cl de bouillon de poule
  • Image de mélange trois baies
    1 pincée de mélange trois baies
  • Image de huile d’olive
    3 cuillères à soupe d' huile d’olive
  • Image de oignon
    1 oignon
  • Image de ail
    1 gousse d' ail

Instructions

  • 1
    Si vous n'avez pas de bouillon de poule frais, délayez un bouillon-cube dans de l'eau bouillante.
    Endives braisées au four - Instruction 0
  • 2
    Retirez les feuilles flétries, et avec un couteau pointu, creusez l'intérieur du pied souvent amer.
    Endives braisées au four - Instruction 1
  • 3
    Rincez les endives, secouez-les pour en évacuer l'eau, et séchez-les dans un torchon.
    Nota
    En effet, l'eau est également un facteur d'amertume pour l'endive.
    Endives braisées au four - Instruction 2
  • 4
    Coupez chaque endive en deux dans le sens de la longueur.
    Endives braisées au four - Instruction 3
  • 5
    Coupez le beurre en fines lamelles et dispersez-les sur la plaque de cuisson du four.
    Ajoutez également un peu d'huile.
    Endives braisées au four - Instruction 4
  • 6
    Disposez les moitiés d'endives sur la plaque.
    Endives braisées au four - Instruction 5
  • 7
    Pelez, dégermez et émincez l'oignon, et faites de même avec la gousse d'ail.
    Répandez l'oignon et l'ail sur les endives.
    Faites préchauffer votre four à 180°C.
    Endives braisées au four - Instruction 6
  • 8
    Versez le bouillon sur les endives, puis saupoudrez de mélange 3 baies, préalablement écrasées au mortier.
    Endives braisées au four - Instruction 7
  • 9
    Mettez au four sur l'avant-dernière grille en partant du bas, et faites cuire pendant 30 minutes .
    Endives braisées au four - Instruction 8
  • 10
    A mi-cuisson, sortez les endives et mouillez-les à nouveau avec le bouillon de cuisson, à l'aide d'une cuillère à soupe. 
    Endives braisées au four - Instruction 9

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Commentaires

  1. User picturevangogh

    9 août 2025

    Parfait, tout simple, sans crème, sans fromage, sans jambon, comme dit dans le précédent commentaire. Juste les légumes ! Vite fait en plus, et très bon. J’ai servi ces endives avec des côtes de porc aux carottes.

    Répondre
  2. User pictureHahn

    28 mars 2025

    Simple ni fromage jambon ou béchamelle étouffe chrétien sobre et digeste

    Répondre

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Ma bio culinaire : Passionné de cuisine et de bien manger, j'aime autant les plats traditionnels que la gastronomie contemporaine. Que ce soit pour les repas de tous les jours ou les grandes occasions, je préfère largement cuisiner par moi-même et (souvent) apprendre de mes erreurs plutôt que de céder à la tentation du "tout prêt" !
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Informations Nutritionnelles

Pour 100g :

  • Calories : 57,3 pour 100g
  • Protéines : 1,5 g
  • Lipides : 11,4 g
  • …dont saturés : 3,0 g
  • Glucides : 5,2 g
  • ...dont sucres : 1,7 g
  • Sel : 0,7 g

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